Muffins aux bananes et noix avec Truvia®Mélange de Sucre de Canne et Truvia® Mélange de Cassonade
TruviaRéveillez-vous avec la douce odeur de muffins aux bananes et noix dans le four! Cette version réduite en sucre d’un incontournable du petit déjeuner est préparée avec Truvia®Mélange de Sucre de Canne et Truvia® Mélange de Cassonade, et elle contient 6 % moins de calories* et 57 % moins de sucre* que la version à teneur normale en sucre. Compte 10 muffins.
Portion
1 muffin (55 g)Calories
160 caloriesIngrédients
muffins
2 grosses bananes écrasées en purée
¼ cuillère à café (1,25 mL) de beurre fondu
•¼ cuillère à café (1,25 mL) de sel
½ cuillère à café (2,5 mL) de poudre à pâte
½ cuillère à café (2,5 mL) de bicarbonate de soude
1 œuf
2 cuillères à soupe (30 mL) de Truvia® Pâtisserie
1 tasse (250 mL) de farine tout usage
garniture de chapelure
2 cuillères à soupe (30 mL) de farine tout usage
2 cuillères à soupe (30 mL) de flocons d’avoine
¼ tasse (60 mL) de noix
3 cuillères à soupe (45 mL) de beurre ramolli
2 cuillères à soupe (30 mL) de Truvia® Mélange de Cassonade
Directives
- 1.
Préchauffer le four à 350 °F (175 °C),
- 2.
Pour préparer la garniture de chapelure, dans un bol moyen, mélanger la farine, les flocons d’avoine, les noix, le beurre ramolli et Truvia® Mélange de Cassonade. Remuer jusqu’à l’obtention d’une consistance de chapelure et réserver.
- 3.
Pour préparer les muffins, réduire les bananes en purée et les déposer dans un autre bol avec le beurre fondu, le sel, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, l’œuf, Truvia® Pâtisserie et la farine. Utiliser un batteur à main pour mélanger jusqu’à épaississement.
- 4.
Répartir la pâte dans des moules en papier et ajouter la garniture de chapelure.
- 5.
Cuire au four pendant 25 minutes à 350 °F (175 °C).
- 6.
Bon appétit!
*Ces muffins contiennent 160 calories et 6 grammes de sucre par portion, comparé à 170 calories et 14 grammes de sucre par portion pour la version n’utilisant que du sucre.
Valeur nutritive par portion
Portion: 1 muffin (55 g)
Calories: 160 calories
Ingrédientsmuffins
garniture de chapelure
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Directives
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