Recette de bouchées de pâte à biscuit sans cuisson
TruviaL’authentique et incomparable saveur de la pâte à biscuit sous forme de délicieuses bouchées. Une délicieuse attention sucrée et chocolatée, le tout, sans cuisson! Notre recette contient 57 % moins de sucre* par portion que sa version entièrement sucrée. Donne 20 bouchées.
Portion
1 portion (31.5g)Calories
180Ingrédients
2 tasses (475 ml) de farine d’amandes
8 cuillères à soupe (120 ml) de beurre
1⁄2 tasse (120 ml) d’édulcorant à glacer Sweet Complete de Truvia
1 cuillère à thé (5 ml) d’extrait de vanille
¼ de cuillère à thé (1 ml) de sel
1⁄2 tasse (120 ml) de brisures de chocolat mi-sucré
1 ½ cuillère à soupe (20 ml) d’huile de noix de coco
¾ de tasse (180 ml) de brisures de chocolat mi-sucré
1 ½ tasse (20 ml) d’édulcorant à glacer Sweet Complete de Truvia
Directives
Garniture
- 1.
Dans un grand bol, combiner la farine, le beurre, l’édulcorant à glacer Sweet Complete de Truvia, l’extrait de vanille et le sel. Mélanger à l’aide d’un mixeur à faible vitesse pendant environ 2 minutes jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- 2.
Ajouter les brisures de chocolat et mélanger pendant environ 30 secondes à faible vitesse.
- 3.
Confectionner 20 boules.
- 4.
Placer au congélateur pendant 5 minutes.
Enrobage
- 5.
Mélanger l’huile de noix de coco, les brisures de chocolat mi-sucré et l’édulcorant à glacer Sweet Complete de Truvia dans une tasse à café allant au micro-ondes.
- 6.
Laisser au micro-ondes pendant 30 secondes, mélanger et replacer au micro-ondes pendant 30 secondes. Répéter l’opération jusqu’à ce que la préparation ait entièrement fondu. Ne pas porter à ébullition.
Bouchées
- 7.
À l’aide d’un cure-dent ou d’une fourchette, tremper les boules dans l’enrobage chocolaté, utiliser une cuillère afin d’enrober entièrement les boules et laisser l’excédent s’écouler.
- 8.
Disposer sur un plateau recouvert de papier ciré.
- 9.
Réfrigérer jusqu’à ce que l’enrobage durcisse.
- 10.
Savourer! Placer le reste au réfrigérateur.
*Chaque bouchée de pâte à biscuit contient 180 calories et 3 grammes de sucre, par rapport à la version n’utilisant que du sucre qui contient, quant à elle, 190 calories et 7 grammes de sucre par portion.
Valeur nutritive par portion
Portion: 1 portion (31.5g)
Calories: 180
IngrédientsGarniture
Enrobage
|
DirectivesGarniture
Enrobage
Bouchées
|