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Smoothie à la cannelle et l'açai avec l'édulcorant sans calorie Truvía®
Truvia
Les antioxydants peuvent-ils être délicieux? Oui ! Les bleuets, les fraises, le cacao et la cannelle se combinent merveilleusement bien avec le jus d'açai dans cet exquis smoothie frais. Ce smoothie contient 31 % moins de calories* et 52 % moins de sucre* que la version n’utilisant que du sucre.
Portion
8 portions de 230 ml (8 oz chacune)
Calories
110 caloriesIngrédients
720 ml (24 oz) de jus d'açai
3 cuillères à soupe de cacao en poudre
1⁄4 tasse d'édulcorant sans calorie Truvía® en poudre*
1⁄4 tasse de blancs d'œufs liquides pasteurisés
2 tasses de baies de saison fraîches (fraises, bleuets ou autres)
2 cuillères à soupe de cannelle
2 cuillères à café de curcuma
1 tasse de cidre
* ou 14 sachets d'édulcorant sans calorie Truvía®
Directives
- 1.
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. Servir froid.
* Ce smoothie a 110 calories et 14 grammes de sucre par portion, comparé à 160 calories et 29 grammes de sucre par portion pour la version n’utilisant que du sucre.
Valeur nutritive par portion
Portion: 8 portions de 230 ml (8 oz chacune)
Calories: 110 calories
Ingrédients
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Directives
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