Recette de trempette pour fruits au fromage à la crème avec édulcorant sans calories Truvia
TruviaTrempez vos fruits préférés dans cette délicieuse trempette légère à base d’édulcorant sans calories Truvia. Cette recette contient 33 % moins de calories* et 71 % moins de sucre* que la version n’utilisant que du sucre.
Portion
2 cuillères à soupe (33 g)Calories
40 caloriesIngrédients
8 oz (240 ml) de fromage à la crème léger, ramolli
8 oz (240 ml) de yogourt nature 0 %
2 cuillères à soupe (30 ml) d’édulcorant sans calories de Truvia en pot
1 cuillère à café (5 ml) d’extrait de vanille
Directives
- 1.
Placer le fromage à la crème dans un bol à mélanger et battre à vitesse lente jusqu’à obtention d’une consistance lisse et crémeuse.
- 2.
Ajouter lentement le yogourt et continuer de battre jusqu’à homogénéité.
- 3.
Ajouter l’édulcorant sans calories Truvia et l’extrait de vanille; battre jusqu’à obtention d’une consistance lisse.
- 4.
Recouvrir la trempette et réfrigérer pendant 1 à 2 heures.
- 5.
Sortir la trempette du réfrigérateur et servir avec des fruits à tremper.
- 6.
Conserver les restes éventuels dans un contenant fermé hermétiquement.
* Chaque portion contient 40 calories et 2 grammes de sucre, par rapport à la version n’utilisant que du sucre qui contient 60 calories et 7 grammes de sucre par portion.
Valeur nutritive par portion
Portion: 2 cuillères à soupe (33 g)
Calories: 40 calories
Ingrédients
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Directives
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